BODY - MIND - & BREATHWORK

Les’ismore YOGA staat voor het ervaren van vrijheid in je eigen lichaam.
Movement – Stillness – Awareness

Gespecialiseerd in de beweging van het lichaam en de adem
om aanwezigheid en bewustzijn in jezelf te herstellen.

De ‘more’ staat voor alle ruimte die jij in mag en kan nemen
wanneer je vrij bent van belemmerende overtuigingen en patronen
die aan het licht komen door mijn coaching techniek.

Aanbod

Prive yoga

Ontdek wat yoga jou brengt door een op jou afgestemde sessie.

Groepslessen & Workshops

Ontdek embodied yoga in een groepsles en maak kennis met mijn specialisaties tijdens een workshop.

Breathwork & Coaching

Coaching om stressvolle patronen te achterhalen. Breathwork om patronen te doorbreken.

Body - Mind - & Breathwork

LESLEY BASTEMEIJER

Embodied yoga

Uit het hoofd, in je lichaam door bewust de beweging van het lichaam en de adem te ervaren.

Coaching

Jij bent jouw eigen medicijn.
Mijn kracht ligt in het achterhalen van jouw belemmerende overtuigingen en mijn begeleiding en ondersteuning bij het werk dat nodig is om de veiligheid te ervaren in het lichaam.

Ademcoaching

Een bewust verbonden ademhaling werkt door op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.

"Yoga has less to do with standing on our head than standing on our own two feet."

Donna Farhi

Reviews

Lesley door van jou yoga te krijgen heb ik een andere kijk op yoga gekregen. Ik beweeg nu bewuster en hoop door jouw lessen te blijven volgen nog veel bij te leren.
Wilma
Lesley mag trots zijn op wat ze tot nu toe heeft neergezet, ik vind haar in ieder geval een bijzondere en pure vrouw die zich blijft ontwikkelen.
Anne
Zo vaak als mogelijk ga ik naar de yoga les van Lesley en elke les is weer een cadeautje! Lesley geeft zo’n fijne les, ik vind het altijd jammer als ik er een mis.
Marjolijn

Geïnspireerd?

Start vandaag nog en ontdek de verschillende manieren om jezelf te leren kennen